Buly Aréna - Aquapark Kravaře

Popis místa

Přijďte si odpočinout do moderního aquaparku, který se nachází v okrese Opava. Aquapark svým návštěvníkům nabízí možnost využití bazénu, vířivky, divoké řeky, brouzdaliště nebo pro ty odvážnější je zde k dispozici také 65 metrů dlouhý tobogán. Aquapark je samostatnou částí sportovního komplexu Buly Aréna. Kromě vodních atrakcí zde můžete nalézt páru a saunu či masáže. Nechybí ani bar s občerstvením.

Kostelní, 747 21, Kravaře
Telefon: +420 553 777 591
E-mail: info@aquapark-kravare.cz
Web: http://www.aquapark-kravare.cz

Naplánovat trasu

Aquapark Kravaře se nachází v komplexu Buly Arény. Hlavní část aquaparku Kravaře tvoří bazén určený k relaxačnímu plaváni.

V hlavním bazénu aquaparku jsou umístěny vodní chrliče, děla a masážní lavice. V areálu se také nachází 2 plavecké bazény. Pro děti jsou určeny malé bazénky s vodním hřibem.

Teplota vody v bazénech je 30 °C. Mezi další atrakce patří whirlpool, relaxační bazény, tobogán a divoká řeka.

V prvním patře areálu si můžete dopřát relaxaci v sauně, páře a masážní místnosti.

Více informací

Otvírací dny	Čas
Po	13:00 - 21:00
Út	13:00 - 21:00
St	7:00 - 21:00
Čt	13:00 - 21:00
Pá	12:00 - 21:00
So + Ne	8:00 - 21:00

Pozn.: Otevřeno celoročně.

Chrliče

Vodní děla

Masážní lavice a lehátka

Jeskyně s bublery

Vodopád

Divoká řeka

Whirpool

Vodní hřib

Tobogán 65 m

Aquaerobik

Tato zábavná forma cvičení využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje nenásilnou, avšak účinnou formu fyzické zátěže, která vás určitě nadchne. Hodí se pro všechny věkové kategorie s různou úrovní fyzické zdatnosti. Aquaaerobik je zaměřen na zlepšení všech složek fyzické zdatnosti: svalovou vytrvalost a sílu, správné držení těla, aerobní kapacitu, pružnost kloubů a také nervosvalovou koordinaci.

Výhody cvičení ve vodě

Cvičení, které nenamáhá svaly a nezatěžuje velké klouby a páteř.
Díky odporu vody se nemusíte nadměrně přepínat, přitom trénujete svalovou sílu a vytrvalost, flexibilitu (ohebnost), zlepšuje se svalový tonus, vyrovnávají se svalové dysbalance.
Srdeční tep při cvičení ve vodě je nižší, než kdybyste tyto cviky prováděli se stejnou intenzitou na suchu.
Nutí vás, abyste udržovali stabilitu břišních svalů během všech cviků ve vodě.
Hydrostatický tlak (tlak vody na vaše tělo) zlepšuje krevní oběh a pomáhá snížit zadržování vody v těle.
Druhý den po cvičení vás nebude trápit žádná bolest svalů a dobře se vyspíte.
Cvičení ve vodě je zdravé a je v módě.
Nemusíte umět plavat a nenamočíte si vlasy.

V bazéně se nemusí jen plavat, stačí se nebát a přijít si na vlastní tělo vyzkoušet tento typ zábavného a přitom účinného cvičení.

Aquaerobik
Tato zábavná forma cvičení využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje nenásilnou, avšak účinnou formu fyzické zátěže, která vás určitě nadchne. Hodí se pro všechny věkové kategorie s různou úrovní fyzické zdatnosti. Aquaaerobik je zaměřen na zlepšení všech složek fyzické zdatnosti: svalovou vytrvalost a sílu, správné držení těla, aerobní kapacitu, pružnost kloubů a také nervosvalovou koordinaci.Čím náročnější jsou pohyby při cvičení, tím víc kyslíku je třeba dopravit do svalů, aby vytvořily energii potřebnou k provedení cviku. Trénuje se tak funkce srdce a plic a zvyšuje aerobní kapacita, která zlepší vaší celkovou fyzickou zdatnost. Cvičení proti odporu vody vyžaduje větší vynaložení energie (a kalorií) než cvičení na suchu, což je určitě dobrá zpráva pro ty, kdo chtějí zhubnout. A nakonec, široká škála pohybů prováděná ke zlepšení svalové odolnosti a aerobní kapacity zlepšuje pružnost svalů a pohyblivost kloubů. Při cvičení se vždy snažte provádět úplný rozsah pohybu.

Výhody cvičení ve vodě

    Cvičení, které nenamáhá svaly a nezatěžuje velké klouby a páteř
    Díky odporu vody se nemusíte nadměrně přepínat, přitom trénujete svalovou sílu a vytrvalost, flexibilitu (ohebnost), zlepšuje se svalový tonus, vyrovnávají se svalové dysbalance
    Srdeční tep při cvičení ve vodě je nižší, než kdybyste tyto cviky prováděli se stejnou intenzitou na suchu.
    Zvyšuje nebo alespoň udržuje pevnost kostí
    Procvičuje svaly, které jsou málokdy zatěžovány na suchu a díky tomu jsou ochablé.
    Nutí vás, abyste udržovali stabilitu břišních svalů během všech cviků ve vodě
    Hydrostatický tlak (tlak vody na vaše tělo) zlepšuje krevní oběh a pomáhá snížit zadržování vody v těle
    Druhý den po cvičení vás nebude trápit žádná bolest svalů a dobře se vyspíte
    I když se při cvičení potíte, nikdy se nebudete cítit nepříjemně
    Cvičení ve vodě je zdravé a je v módě!
    Při cvičení se skrýváte ve vodě, což určitě povzbudí ty, kdo se jinak při aerobiku stydí
    Nemusíte umět plavat a nenamočíte si vlasy
    A hlavně! Je to zábava!

V bazéně se nemusí jen plavat, stačí se nebát a přijít si na vlastní tělo vyzkoušet tento typ zábavného a přitom účinného cvičení

Sauna

Pára

Masáže

rekondiční a relaxační masáže

relaxační masáže

Podobná místa