Vstup do wellness centra – finská nebo infrasauna

Příjemné přítmí s efektem barevných světel, tichá relaxační hudba a prostor osvětlený svíčkami a bodovými světly navodí uklidňující atmosféru, ve které se vám bude dobře odpočívat, relaxovat a regenerovat. Záleží jen na vás, jaký typ odpočinku zvolíte. Vybrat si můžete ze 3 parních kabinek, finské nebo infra sauny, k prohřátí jsou zde také vyhřívaná lehátka a sluneční louka, která vám dodá i mírné opálení. Nechybí ochlazovací zóna, která nabídne každému intenzitu ochlazení, jakou chce. Za příplatek jsou zde i dvě vany na léčivé koupele, do kterých si můžete vybrat bylinky přímo u naší obsluhy.

U baru vám nabídnou široký sortiment nealko nápojů pro dodržování pitného režimu a také ovocné misky, které jsou při saunování tím nejlepším výživovým doplňkem.

• Finská sauna je nejznámějším typem sauny s výraznými ozdravnými účinky na lidské tělo i psychiku. Intenzivním pocením se z těla odstraní jedovaté látky. Silné prohřátí posiluje funkce krevního oběhu i termoregulaci organismu a odstraňuje potíže jako např. syndrom studených nohou.
• Hlavní výhody:
• Vyplavení toxinů z těla
• Prokrvení orgánů, končetin i kůže
• Posílení imunitního systému
• Prevence alergií
• Zbavení stresu, depresí či migrén
• Infrasauna - funguje na principu prohřívání lidského těla infrazářením, které je v neviditelné části spektra. Teplota vzduchu je zpravidla do 60°C a umožňuje terapii i lidem, kteří nemohou ze zdravotních důvodů využívat klasickou saunu. Při saunování je důležitý pitný režim, dostatek tekutin ovlivňuje intenzitu pocení. Délka pobytu v infrasauně je individuální a pohybuje se v rozpětí 20 až 45 minut. Začínejte kratšími intervaly, které můžete postupně prodlužovat. Infrasauna podporuje krevní oběh, posiluje kardiovaskulární systém, zmírňuje bolesti svalů, kloubů, odstraňuje jedy z těla, pozitivně působí na kvalitu pokožky, posiluje imunitní systém a celkově snižuje únavu těla a kladně působí proti stresům.

Součástí sauny je ochlazovací bazének v luxusním provedení. Prudce vás zchladí a tak stáhne kapiláry rozšířené pobytem v ohřívárně a pomáhá tak vyloučit z těla toxiny a odpadní látky. Zároveň dochází i k prokrvení a masáži vnitřních orgánů. Ochlazovací vědro je jeden z nejklasičtějších způsobů ochlazení a je klienty stále vyžadován. Postavit se pod káď s ledovou vodou a rychlým pohybem ji na sebe převrhnout někdy vyžaduje odvahu, ale účinek je blahodárný.